不用实名认证的游戏 在文章中，作者提到了关于苹果的各种用途和注意事项。作者指出苹果的味道香甜，适合各个年龄阶段的人食用，并且吃苹果可以提高记忆力。对于中老年人来说，多吃苹果有助于降低胆固醇、血压和血脂。苹果也对肠道清理和止泻有益，并且对女性的美容和减肥有帮助。作者强调了苹果核含有有害物质氢氰酸，因此不应该吃苹果核。针对市面上打蜡的苹果，建议去皮或者用盐清洗后再食用。作者还提到不建议将苹果与海鲜等其他水果同时食用，以防破坏营养价值。晚上不宜食用苹果，最佳的食用时间是早晨，而在饭后一个小时后吃苹果有助于消化。最后，作者澄清了关于苹果具有透视功能的误解。
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